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皆様こんにちは！


先日、温泉に行ったんですが黒スウェット上下で着てんのか！？ってくらい全身もっじゃもじゃの方が居まして。。


その方がかなり時間をかけて顔剃りをしていました。。

もっと他に剃るとこあんじゃねーか！！！


とことある事に思い出してます。笑


さて今回は《積み重ね？》について書いていきます！


何事にも積み重ねが大事だ！と良く言いますが。。


ただやるだけじゃ何千時間やろうが頭打ちかと思っています。

ボクシングに例えるならシャドーやってダブルボールやってサンドバッグ叩いてミットやって。。


始めたてのうちは多少なりとも伸びるかもしれませんが早々に伸びなくなるなと。。


とりあえずこのルーティーンワークをすれば強くなる！ってのは無いのかと。。


やっていけば行くほどに

「こうした方がいいんじゃねえか？｣

「試合のこの部分を想定したらこのトレーニングが必要だな？」

とかとか必要な部分と不必要な部分が見えてくる訳であって。


試合に対しての部分的な練習、スキル的な練習、全体を見た練習、心拍的な練習。


日によってだったり週によって特化する必要があるなと思っています。


そこに先程のルーティーンワークは確実に合わないと思います。

取捨選択です。

試してみてダメだったらまた他の事を考えれば良いし、これはダメだったと知る事が出来るし。

無知の知、的なね。笑


突き詰めた練習をし続けると自分でも分かるくらい劇的な変化を遂げます。


突き詰め始めると楽しくてしょうがないんですよね。笑


最近はトレーニング時間も3時間〜3時間半と時間だけ見たら長い方ですが楽しくて楽しくてまーーーじで一瞬です。笑




何が言いたかったと言うと脳死ルーティーンワークはあまり成長しないよって事と、変な慣習や常識に囚われず突き詰めて行こうねって話でした。笑